Отзыв на экстракт валерианы в таблетках от Solgar или ангельское терпение

Приветствую друзья, на нашем огоньке, сегодня о том, как сохранять спокойствие при помощи экстракта валерианы. Это мой маленький секрет, теперь получается, для большой компании). Буду рада, если вам пригодится мой отзыв на экстракт валерианы.

Экстракт валерианы — это очень старое средство, помню еще у моей тети в шкафчике стояла стеклянная баночка с желтенькими таблеточками для особых случаев.

Впрочем, и пожилой технолог на работе, постоянно прибегала к этому средству после планерки.

Не могу сказать, помогала ли она им, но экстракт валерианы в таблетках от Solgar — это однозначно вещь, которая обязательно должна быть в каждом доме. Особенно в том, где есть дети.

Когда у меня случаются тяжелые дни и мне хочется снять тревожность и заснуть младенческим сном, я обязательно прибегаю к этому средству, которое выручало меня ни раз.

Также благодарна этим капсулам за возможность отключать ночные мысли и внутренний диалог, когда на следующий день намечено важное мероприятие.

Как принимать экстракт валерианы в таблетках от Solgar

Показания:

• Нервная возбудимость
• Расстройства сна, частые бессонницы
• Депрессия
• Частые головные боли, мигрени
• Истерия

Дозировка и состав

Уникальность именно этой валерианы в том, что ее  дозировка такова, что заменяет 7 таблеток обычной, например, Валериана форте (Артериум).

1 таблетка от Атриума содержит 40 мг экстракта валерианы, в то время как капсула от Solgar — 300 мг. Другими словами, вам не придется пить ее горстями, вполне достаточно 1 капсулы для спокойного сна, так как стандартная дозировка для быстрого действия — 150-450 мг валерьянки в капсулах.

Производитель- Solgar рекомендует от 1 до 3 таблеток в день во время еды.

Кроме этого валериана обладает длительным седативным действием. Если вы знаете,  что скоро придется понервничать, то лучше начать прием заранее, за одну – две недели. Спокойствие удава вам будет обеспечено.

Противопоказания и побочные эффекты приема экстракта валерьяны в таблетках от Solgar

Как и большинство лекарственных препаратов, экстракт валерианы в таблетках имеет ряд противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость
• Валерьянка не рекомендована детям до трех лет
• Гипертония
• Расстройства ЖКТ.

Часто спрашивают, можно ли беременным пить валериану?

В рекомендациях находила, что нельзя применять ее лишь в первом триместре, в дальнейшем – ее применение возможно, но лишь с разрешения вашего врача.

Производитель также пишет о том, что возможно снижение концентрации.

Где купить валерианы экстракт

Я покупаю в моем любимом интернет-магазине iHerb.com:
Цена экстракта валерианы в таблетках/капсулах — Solgar, Valerian Root, 100 Veggie Caps — $10.16 за 100 шт.

Одной упаковки вам хватит больше чем на 3 месяца каждодневного приема. А если от случая к случаю, то баночка надолго останется в вашей аптечке, выручая в самый нужный момент.

К слову, при первом заказе на сайте вы получите скидку 5$ на всю корзину, это вам мой персональный подарок!  Скидка появится автоматически, если пройдете по любой ссылке на рекомендованное средство из моего блога.

Всем желаю всех благ и ангельского терпения! До скорых встреч!!!