И снова рыбий жир, здрасте!

Доброго времени суток вам, друзья!

Намедни мы с Натальей начали обсуждать рыбий жир. И я вспомнила, что не делилась с вами неким открытием .

Признаюсь, что за годы знакомства с импортными препаратами, меня давно уже перестали шокировать их дозировки, размеры капсул и емкости для них.

Но, получив очередную посылку, я была несколько обескуражена. Данное состояние сначала вылилось в смешок, а потом в гомерический хохот.

Смотрите сами:

Видели вы такое? Банка высотой 17 см).

При условии, что она была склеена скотчем с маленьким презентом, который идет без-воз-мезд-но, т.е даром — упаковка получается вообще впечатляющих размеров.

Поставила фотографии в обзор и понимаю, что размер передан как-то менее впечатляюще, чем есть на самом деле.

Тогда предлагаю впечатлиться полезными свойствами норвежского рыбьего жира.

Немного о нем рассказывала здесь (как рассчитать ежедневную норму потреб- ления, ссылки на конкретные препраты): «Несправедливо за- бытый рыбий жир».

А сегодня предлагаю ответить на наиболее частые вопросы, касающиеся рыбьего жира.

1.) Что дает прием Омега-3 во время беременности?

Это, прежде всего, профилактика развития у ребенка:

— респираторного синдрома;
— кровоизлияний в мозг;
— сниженного иммунитета, так как у только родившихся деток и до шести месяцев у них «неразвитый» иммунный ответ;
— ментальных ретардаций;
— ДЦП;
— легочных проблем;
— диабета в более позднем возрасте;
— проблем с ЖКТ;
— проблем со зрением.

2.) Если ребенок на грудном вскармливании нужно ли ему давать  рыбий жир?

Даже при условии, что мама пьет рыбий жир, ребенку можно давать рыбий жир, как и витамин Д практически сразу после рождения.

3.) Как правильно высчитать дозировку рыбьего жира?

Как минимум 32 mg EPA и DHA на 450 г веса.

4.) Стоит ли пить рыбий жир непосредственно перед родами?

Прием рыбьего жира, как и витамина Е нужно прекратить за 10-14 дней до родов.

5.) Можно ли принимать рыбий жир для детей и витамин Д одновременно?

Рыбий жир — источник омега-кислот, это не то же самое, что витамин D.

Но, в то же время, зачастую в рыбьем жире витамин D тоже присутствует.  Необходимо учитывать, что они часто идут в одном флаконе, но считать при этом отдельно. Принимать вместе и можно, и нужно.

6.) Вкусный ли рыбий жир или как из нашего детства?

Норвежский рыбий жир с iHerb, в том числе и рыбий жир для детей,  имеет ароматизаторы, которые полностью поглощают какой-либо привкус. Кроме этого можно купить рыбий жир в капсулах, тогда вообще никакого вкуса вы не почувствуете.

Думаю, стоит также отметить, что если маленький ребенок не умеет глотать ампулы, то другого выхода нет, как купить рыбий жир в жидком виде.

Опять же при таком размере капсул — они почти 3 см, не каждый взрослый сможет их проглотить.  Выбор остается за вами.

До новых встреч! И новых открытий!

Статьи, которые Вам будут интересны: