iherb рыбий жир — Несправедливо забытый рыбий жир
Автор: Kristina | Рубрика: Витамины и саплименты, Для наших деток Понедельник, 14 Ноя 2011
Как ни печально, но большинство людей уже забыли, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 не вырабатываются в нашем организме, и их как и витамины необходимо потреблять извне.
Польза рыбьего жира очевидна. Даже странно что, не смотря на многочисленные доказательства и научные статьи об его полезности, врачи перестали назначать его своим пациентам, а ведь именно рыбий жир является важнейшим соединением в лечении и профилактики огромного количества заболеваний.
Наибольшую ценность представляют докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислота содержащиеся в рыбьем жире. Рыбий жир, благодаря ЭПК и ДГК снижает вязкость крови, что способствует уменьшению тромбообразования, а это, в свою очередь, является прекрасной профилактикой инфаркта. Кроме этого, ЭПК и ДГК способствуют нормализации кровяного давления и защищают артерии от оседания на них холестериновых бляшек.
Показания к применению:
Беременность
На протяжении всей беременности женщине ежедневно необходимо принимать как минимум 1000 мг ДГК и 1 столовую ложку льняного семени, которые жизненно необходимы для развития мозга ребенка и для оптимального развития плода. Этой позиции придерживаются многие врачи, в том числе и доктор медицинских наук Уильям Коннор, работающий в Университете по проблемам здоровья. Он считает, ссылаясь на отечественные и американские исследования, что женщины, принимающие рыбий жир во время беременности, рожают детей с более высоким уровнем интеллекта. Кроме этого, прием ДГК в период лактации обогащает грудное молоко жирами омега-3.
Детский возраст
Ученые Университета Сиднея обнаружили, что у детей, регулярно потребляющих рыбий жир, в четыре раза ниже риск развития астмы, чем у их сверстников, едящих мало рыбы. Специалисты Университета Вайоминга сообщили, что потребление 3,3 грамма в день рыбьего жира заметно облегчили дыхание и другие симптомы у астматиков. Было замечено положительное влияние рыбьего жира и на другие легочные заболевания.
Жирные кислоты омега-3 способствуют увеличению концентрации внимания и улучшению памяти. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования, предпринятые в изучении Синдрома дефицита внимания и гиперактивности СДВГ, который характеризуется такими явлениями как гиперактивность, импульсивность, беспокойство, вспышки раздражения и нарушения сна.
Аритмия
Рыбий жир предотвращает нарушения сердечного ритма. После назначения препаратов рыбьего жира у большинства пациентов установился регулярный сердечный ритм, причем рыбий жир действовал наиболее эффективно в сочетании с магнием, калием и таурином, а также бессахарной диетой.
Коронарная болезнь сердца. Прием больших (до 10 г в сутки) доз рыбьего жира способствовал снижению частоты приступов стенокардии на 41%, при этом у пациентов повышалась переносимость физических нагрузок. Данные дозировки вдвое снижали риск внезапной сердечной смерти.
Гипертония
Имеется большое количество научных данных, свидетельствующих о гипотензивных свойствах рыбьего жира, причем эффект наблюдается уже при дозировках 2 г/сутки. Возможно, одних лишь ЭПК и ДГК недостаточно для достижения эффекта, но они усиливают действие других, более эффективных нутриентов. Применение ЭПК и ДГК в сочетании с магнием, калием, таурином и коферментом Q10, при условии соблюдения бессахарной диеты, позволяет нормализовать кровяное давление и более чем на 80% сократить прием гипотензивных лекарственных препаратов.
Диабет
Особую опасность повышенный уровень триглицеридов представляет для сердечно-сосудистой системы людей, страдающих сахарным диабетом. Рыбий жир мог бы принести немалую пользу этим людям. Однако некоторые врачи берут под сомнение возможность применения рыбьего жира при диабете, так как в ряде исследований было обнаружено повышение уровня глюкозы в крови.
Заболевания суставов
Из всех свойств рыбьего жира чаще всего встречается его способность подавлять воспалительные процессы и улучшать состояние больных при всех заболеваниях, в которых воспаление играет существенную роль. В частности, при артритах рыбий жир может с успехом заменить нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — болеутоляющие препараты, обладающие серьезными побочными эффектами. Подтвержденная многочисленными научными исследованиями, эффективность рыбьего жира в качестве противовоспалительного средства при артрите — великолепный пример использования нутриентов в медицине. Эта методика наверняка заслуживает должного признания со стороны официальной медицины.
Заболевания кожи
Дисбаланс гормонов, вызывающий воспалительные процессы, способен стать причиной различных кожных заболеваний, включая угревую сыпь и атопическую экзему. Во всех этих случаях может помочь рыбий жир. Особенно эффективен прием рыбьего жира при псориазе. Вводя больным эмульсию жирных кислот омега-3, немецкие исследователи смогли всего за неделю добиться существенного улучшения состояния двадцати пациентов с острой формой псориаза. Роль рыбьего жира в профилактике и лечении кожных заболеваний трудно переоценить, особенно учитывая доступность и низкую цену данного препарата.
Воспалительные процессы кишечника
В центре Аткинса каждому из пациентов, страдающих колитом и болезнью Крона, назначается прием полного спектра жирных кислот омега-3, эффективность которых подтверждена данными научных исследований. Рыбий жир заметно уменьшает патологические изменения в стенках кишечника, вызванные этими заболеваниями. Механизм эффективности рыбьего жира основан на снижении выработки в организме веществ, связанных с развитием воспалительного процесса при колите.
В связи с этим возникает вопрос: почему наши гастроэнтерологи не применяют рыбий жир в лечении заболеваний кишечника, в то время, когда ЭПК и ДГК могли бы стать основными средствами по борьбе с недугом?!
Исследования на предмет потребления рыбьего жира с профилактической и даже лечебной целью дают ошеломительные результаты, которые еще раз подтверждают теорию о том, что рыбий жир – важный продукт в рационе питания человека.
Обобщив, можно сказать, что рыбий жир для детей и для взрослых крайне полезен. С помощью этого чудесного продукта можно предотвратить развитие онкологических, сердечно-сосудистых, аутоиммунных заболеваний. Рыбий жир необходим при пониженном иммунитете, повышенном холестерине и склонности к тромбообразованию. Это источник незаменимых ненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются в организме, но необходимы для его нормального функционирования.
Дозировки:
При выборе рыбьего жира ориентируйтесь по содержанию EPA и DHA:
EPA должно быть 500-1200 мг в день
DHA должно быть 250-600 мг в день
В интернет-магазине iHerb рыбий жир представлен многими фирмами. Но Светлана одобрила только одну фирму — Carlson Labs, выпускающую лучший рыбий жир — качественный и проверенный.
Детский Рыбий жир
- Изготовлен в Норвегии
- Со вкусом лимона
- Гарантия качества
Прекрасный норвежский рыбий жир, богатый источник DHA и EPA.
Детский рыбий жир Карлсон изготовлен из печени трески, живущей в арктических водах океана у Норвегии. Рыбий жир для детей получают без применения химических веществ. Чтобы обеспечить свежесть масла, воздух внутри бутылки заменен азотом.
От 2 до 4 лет принимать — 1 / 4 ч.л. один раз или два раза в день во время еды.
С 4-х лет и старше принимать по 1 / 2 ч.л. один раз или два раза в день во время еды.
Проконсультируйтесь с вашим педиатром, прежде чем давать детям до 2 лет. После открытия бутылки, хранить в холодильнике и желательно использовать в течение 100 дней.
Вы можете купить лучший рыбий жир для детей в интернет-магазине iHerb:
P.S. Мой сын пьет именно такой, вкус приятный. И как говорили нам многие наши друзья и знакомые, дети, как правило, сами просят облизать ложку после него. Светлана прописала нам его с года — 1 ч.л. в день.
Рыбий жир
- Изготовлено в Норвегии
- Богатый источник DHA и EPA.
- Гарантия качества
Рыбий жир Карлсон изготовлен из печени трески, живущей в арктических водах океана у Норвегии. Рыбий жир получают без применения химических веществ. Чтобы обеспечить свежесть масла, воздух внутри бутылки заменяется азотом.
Принимать по одной чайной ложке ежедневно во время еды.
Вы можете купить рыбий жир в интернет-магазине iHerb:
Объем: 500 ml
P.S. Мы всей семьей пьем каждый день по ст. л. именно этот рыбий жир, так же как детский он со вкусом лимона, пьется легко, запаха и послевкусия рыбы нет.
Если кому-то нравится больше рыбий жир в капсулах, то советовали вот такой: 
Описание:
- Изготовлено в Норвегии
- Богатый источник DHA и EPA.
- Гарантия качества
- 50 бесплатных капсул
- Для сердечно-сосудистой системы, суставов и мозга
- Изготовлен в Норвегии
- 800 мг Омеги
- 700 мг EPA и DHA
- Для сердечно-сосудистой системы, суставов и могза
- Гарантия качества
Друзья, подписывайтесь на RSS ленту, чтобы получать новости блога, в верхней части, или здесь, чтобы получать новости о скидках с iHerb, новых товарах, и интересных предложениях!
P.S. Прежде, чем оформить свой первый заказ, введите код скидки — KUX538 для получения 5$, которые полностью перекроют доставку.
Вернуться вверх
Очень интересно, спасибо! Скажите, а не легче купить рыбий жир в аптеке?
Елена, здравствуйте!
Очень рада, что вам понравилось.
Купить действительно легче в аптеке, но на этом плюсы аптечного рыбьего жира заканчиваются. Опустим тот факт, что 70% лекарств в наших аптеках — это фальсификат. Кроме этого, купив рыбий жир, вы приобретете тот, который не прошел исследования на наличие тяжелых металлов, в то время как Норвежский рыбий жир предоставляет все гарантии качества. Проходит двойной контроль перед выходом из Норвегии и перед входом в США. Сомневаться в его качестве не приходится. Информацию о его эффективности можно найти на англоязычных источниках в интернете.
Тем более, если вы планируете давать его своему ребенку. Еще повезет, если в капсулах будет обычное растительное масло.
Кстати, оболочка аптечных капсулы содержит метилПАРАБЕН! Я так же как и вы раньше покупала рыбий жир в аптеках, но прочитав однажды состав перестала это делать.
Нет, я не планировала давать его ребенку. Уже давно пью рыбий жир для собственной красоты. Он хорошо влияет на волосы, они у меня ниже пояса. Волосы быстро растут и переливаются, не нужны никакие бальзамы. Так как сила идет изнутри. Рыбий жир дает хороший тугор и тонус коже лица. Мне никто не дает мой возраст.
Kristina, спасибо за интересную статью! Для меня, если честно, стало открытием, что рыбий жир помогает при заболеваниях кожи, буду пробовать!
Елена, тогда уже у меня к вам вопросы))). Если вы планируете покупать рыбий жир на iHerb, то расскажите нам потом почувствовали ли вы разницу. Потому как, когда я пила аптечный, то никакой разницы не было, что пила, что нет. Просто верила, что он оказывает положительное действие на организм. А от рыбьего жира с iHerb увидела результат уже через неделю. Перестала сохнуть кожа рук. И согласна с вами полностью, на волосах сразу отражается его благотворное действие.
Мила, рада приветствовать вас на нашем сайте!!!! Да, рыбий жир существенно облегчает кожные заболевания. Кроме этого он способствует быстрому заживлению ран и ожогов. Как-то сын расковырял до крови комариный укус, смазала его на ночь. Утром встали, а оно затянулось уже новенькой кожицей. Были очень удивлены и с тех пор активно его используем и для этих целей.
Да, уже решила что буду заказывать, обязательно напишу отзыв. Осталось разобраться с доставкой и оплатой заказа. Как лично вам больше нравится: в капсулах или в жидком виде. Наверное в жидком, он не особенно приятен. Вообще реально его выпить с ложки? Или он жутко отдает рыбой?
Нет, Елена, как раз нам и нравится тот, что в жидком виде. У него совершенно нет привкуса и послевкусия рыбы. На сайте представлено 2 вида: со вкусом лимона и со вкусом апельсина. Выбирайте какой нравится. Пьем 1 ст.ложку в день вместе с витаминами с утра. Малышу даю 1 чайную ложку.
Разрешите вклиниться в вашу беседу. Действительно хорошая статья, убедили. Уже собрался заказывать рыбий жир, как зашел в раздел с доставкой, а там ее срок 1 месяц. В каком виде приходит рыбий жир, если он такой длительный срок находится без холодильника?
Александр, очень рада, что вы с нами. Разрешите и мне внести маленькую поправочку: у меня нет цели кого-то убеждать, перед моими обзорами стоит другая цель: рассказать людям, что у них есть выбор и не плохой
.
По доставке. В состав рыбьего жира входи натуральный консервант — природный витамин Е, который не позволит ему в дороге испортиться. Кроме того, действительно, на iHerb есть такие продукты, которые требуют особых условий транспортировки. Заказывая такой продукт, вы получите предупреждение, что препарат должен быть доставлен в течение определенного времени и, что доставка к нам (в Россию, Украину и другим нашим братьям) не возможна. Но рыбий жир к таким продуктам не относится. Кроме вышесказанного, могу добавить, что покупаю там более 2 лет и ни разу никаких не приятных моментов не было. Единственное, при вскрытии бутылки, если покупаете в жидком виде, и банки, если в капсулах, хранить их необходимо в холодильнике и определенное время. Как правило, рыбий жир успевает закончиться задолго до этого срока.
Кристина, добрый вечер!
Спасибо вам за интересные и познавательные обзоры. Часто к вам захожу, но сегодня зашел специально! Пришел рыбий жир, который в большой зеленой бутылке. Ну что можно сказать, отличный рыбий жир! Качество на высоте, первым дал попробовать коту, все-таки вещь заморская (шучу), но он ему понравился настолько, что теперь мы его пьем на пару. Еще раз спасибо за информацию!
Александр, спасибо!
Очень рада, что вам пригодился мой опыт и он стал вам полезен. А также рада за вашего кота, что у него такой любящих и заботливый хозяин!!!!
www.worldnatural.info это мой любимый сайт сейчас!
Задумалась, о том, чтобы всей семьей пить его. Но не могу выбрать. Подскажите пожалуйста чем отличается жир в капсулах (два последних) между собой? Или лучше в бутылке взять? Можно ли «взрослый» жир давать ребенку? Спасибо
Татьяна, мы пьем всей семьей рыбий жир. Пьем жидкий. Принципиальных отличий между капсульными нет, разница только в дозировке. Мне больше нравится жидкий. Взрослый для детей не желательно использовать, так как дозировки совсем другие. Мы рыбий жир пьем с полугода, чайную ложку до сих пор, сейчас на 2.2 годика.
К слову сказать, сын очень его любит, как впрочем и я.