Здравствуйте, милые друзья!

Я не большой сторонник каких-либо конкретных диет, скорее выступаю за разумное употребление продуктов.

Но некоторые рекомендации диетологов находят отклик в моей душе. Например, после прочтения книги доктора Ковалькова мне понравился его метод борьбы с обвисанием кожи вовремя потери веса.

В частности он рекомендует прием Q10 как наружно, так и внутрь:

"Я рекомендую сочетать наружное и внутреннее применение препаратов Q10, поскольку при одном местном использовании Q10 воздействию подвергаются самые поверхностные ороговевшие слои кожи, а глубоколежащие живые слои оказываются недосягаемыми.

Коэнзим Q10 является природным веществом, необходимым для выработки клеточной энергии, которая стимулирует работу клеток в глубоких слоях кожи. Он участвует в обмене веществ, обеспечивает процесс регенерации в верхних слоях кожи, делая ее более упругой и гладкой.

Здравствуйте, милые друзья!

Сегодня мне бы хотелось  задеть щекотливую тему похудения и показать на собственном опыте, что этой маленькой помощницей не стоит пренебрегать.

Итак, что же такое спирулина?

Спирулина -  это водоросли сине-зеленого цвета, состоящие из цианобактерий – микроскопических пресноводных микроорганизмов.

Красивый цвет спирулине придают пигменты фикоцианина и хлорофилла.

Состав спирулины удивительно богат и содержит железо, кали, кальций, магний, марганец, цинк, селен, биофлавоноиды, витамины группы В, С, Е, бета-каротин и удивительную по своим свойствам ценнейшую гамма-линоленовую кислоту (ГЛК).

Здравствуйте, милые друзья! Сегодня отзыв на альфа-липоевую кислоту, которая является отличным помощником в борьбе с лишним весом.

На дворе зима, а мне так хочется быть стройной и красивой.

«Где связь?» — спросите вы.

А самом деле все закономерно, именно зимой мы инстинктивно запасаемся жирком.

Сегодня у нас тема посвящена уникальному антиоксиданту, одно из действий которого: запуск процесса снижения веса. Еще рекомендую статью про «умнейший» БАД нашего времени — соевый лецитин.

Уверена, тема будет интересна не только тем, кто желает похудеть, а всем, кто внимательно относятся к соб­ственному здоровью и не хотят стареть.

Информации об антиоксидантах много, выделю лишь основное: главная цель антиоксидантов — это борьба с излишними свободными радикалами.

Здравствуйте, милые друзья! Сегодня мне очень хочется поговорить с Вами о наших любимых ручках, а точнее о витаминах для роста ногтей.

Этот разговор специально, в преддверии 8 марта, когда так хочется выглядеть на «Ять», но, в то же время, почему бы нам и просто так не отрастить удивительной красоты и длинные ноготки?!

Да именно красоте ногтей и их длине уделим особое внимание.

Скажу сразу, что у меня длинные ногти – это скорее редкость, какое-то вкусное лакомство, которым я наслаждаюсь несколько дней — недель, но потом неизбежно возвращаюсь с коротко стриженному маникюру с ярким или темным лаком.

Даже сейчас, печатая для Вас обзор, меня радуют мои короткие ноготки с вишневым Шеллаком. НО!

Здравствуйте, милые друзья!

Сегодня у нас пост-ответ на письмо Анастасии. Буду очень рада, если мой ответ вам поможет.

«Здравствуйте!

Спасибо за Ваш сайт и работу! Уже несколько дней читаю статьи и обзоры, составляю список того, что собираюсь заказать на Iherb.

Пытаюсь подобрать комплексные органические витамины для мамы, у которой сахарный диабет 2-го типа.
Может быть, подскажете, где прочитать обзоры на эту тему, или уточните, на какие именно комплексы обратить внимание в магазине?

Спасибо!»

Анастасия, готового ответа или ссылки на готовый обзор, к сожалению, нет, но очень постараюсь, чтобы мой ответ был максимально полным и полезным для вас и всех наших читателей.

Здравствуйте, милые друзья!

Сегодня мы с Вами поговорим о БАДах — периодически мне очень хочется поделиться с вами не только средствами, способствующими наруж ному или внешнему процветанию, но и внутреннему благополучию.

БАДов в моем любимом магазине iHerb.сom - огромное количество, одно лучше другого, главное надо уметь выбирать и читать составы. Очень рекомендую познакомиться соевым лецитином.

К тому же, покупая БАДы на iHerb, мы знаем, что используем качественную, проверенную продукцию.

Здесь можете ознакомиться со всеми моими отзывами на БАДы с iHerb.

Здравствуйте, милые друзья! Соевый лецитин — «умнейшая» пищевая добавка сегодняшнего времени. О нем сегодня речь.

Конечно, имеется в виду высококачественный натуральный соевый лецитин.

Уникальные свойства соевого лецитина

• улучшает функционирование мозга;
• повышает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте;
• снижает ожирение печени;
• обеспечивает питание всей нервной системы, входит в состав нервных оболочек;
• нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови.

Здравствуйте милые друзья!

По доброй традиции я продолжаю делиться с вами своими маленькими секретами ухода за лицом.

Сегодня мы с вами поговорим о важном элементе заботы о красоте кожи – очищении, а именно о чистке лица, дома, льняным муссом. А также рассмотрим рецепт льняной маски для лица.

Думаю, данная тема многим будет интересна, так как все знают, что только хорошо очищенная кожа может оставаться красивой, здоровой, сильной, и самое главное – молодой.