Витамины для беременных

Приветствую всех, кто пришел в гости и кому близка тема пренатальных витаминов!

Сегодня поделюсь с вами еще одним ценным кладом из магазина iheb.com.

Многие из вас уже знают, что хорошими витаминами меня весьма трудно удивить, но, как говорится в пословице... бывает.

Купила пренатальные витамины Super Nutrition, PreNatal Blend почти случайно, даже лучшие натуральные витамины для беременных надоедает пить. И хочется, для разнообразия новую баночку в руках подержать.

Начала поиск альтернативу лучшим из лучших, вот здесь: «Вопрос-ответ: витамины для беременных первого, второго и третьего триместра» вы можете ознакомиться с ними.

И вот вижу их: ни одного отзыва на русском, зато на английском сплошь положительные, есть и отзывы врачей и их наблюдения. Да еще и такой сбалансированный состав, что не сразу веришь своим глазам.

Позволю себе процитировать айхерб, чтобы вы тоже насладились:

Читать далее

Здравствуйте, милые друзья! Сегодня, все, что вы хотите знать о витаминах для беременных первого, второго и третьего триместра!

На днях мне пришло письмо, на которое при разрешении автора мне хочется ответить здесь, в блоге, так как это довольно часто  встречаемые вопросы в ваших письмах.

Итак, Мария пишет:

«Здравствуйте Кристина, огромное Вам спасибо за Ваши подробные описания и то, что делитесь именно своими впечатлениями, для людей не сведущих ( вроде меня) это очень важно. Дело в том, что не смотря на четкую структуризацию и советы — я совсем не могу сделать правильные выводы. Возможно Вы сможете мне помочь.  Я на 10-й неделе беременности, заказала по Вашей рекомендации витамины мегафуд me&ababy и дальше вопрос, можно и нужно ли пить еще дополнительно что-либо, например кальций с магнием?

Можно ли принимать вот эту штуку - Nature's Way, Kelp, у меня дефицит йода ,  ( какие то узелки на щитовидной железе)
И омега кислоты, если да- посоветуйте пожалуйста какие...
Таурин? Или что то еще? Ну чтобы организм не „перекормить“:)
Пожалуйста, не бросайте меня в этом океане прекраснейших препаратов...   И не сочтите за нахальство, но возможно еще посоветуете вот по какому вопросу... Я чувствую себя вареной морковью... Уставшая уже с самого утра- может что то еще добавить?».

Читать далее

Здравствуйте, милые друзья! Продолжая свои отзывы о витаминах для беременных рассмотрим йод для беременных. Первую часть вы можете найти тут, вторую тут.

И да, эта часть тоже не будет последней.

Очень надеюсь, что вы не против, дабы если уж начинаю говорить о БАДах, то меня крайне трудно остановить :).

С легкой руки Татьяны вспомнила, что пропустила йод, который назначают всем беременным в женской консультации.

К большому сожалению это синтетический препарат и те, кто сталкивался с этим, поймут о чем я.

Для остальных предлагаю прекрасную альтернативу в виде препарата — Келп или бурую водоросль, которая является натуральным источником йода для беременных.

Читать далее

Здравствуйте, милые друзья!

Продолжаем наш разговор о витаминах для беременных, первую часть вы можете найти тут.

Магний для беременных

Третий препарат, но самый любимый — это магний — Natural Calm.

Есть ли люди, так же любящие магний как я? Не знаю, я таких не встречала)))).

Тем не менее, это замечательное действенное средство широкого спектра применения. Очень подробно рассказывала о нем здесь и здесь.

Сейчас у меня магний с кальцием Natural Calm.

Отдельно кальций я не пью, так как считаю, его вполне достаточно в пренательных витаминах и в  продуктах питания.

Читать далее

Приветствую всех друзей, зашедших ко мне на огонек!!!

Давно уже обещала написать про натуральные витамины для беременных, исправляюсь :). Предполагаю, что обзоров будет несколько, тема обширна.

Друзья, сразу скажу, что все подбирала для себя из своих потребностей и желаний.

Я не могу всем рекомендовать данный список, так как все мы разные. Если у Вас будут вопросы, пишите, разберемся вместе.

Итак:

1. Натуральные витамины для беременных – MegaFood, Baby & Me, Whole Food Multivitamin & Mineral. Обзор по ним уже писала тут, остается сказать, что они и по сей день для меня лучшие. До сих пор довольна и детскими. Спасибо производителю за  них.
2. Еще одни пренатальные витамины, которые запали мне в душу — это Vitalah, Oxylent, Prenatal Multivitamin Drink, Sparkling Cranberry Raspberry.

 

Купила для разнообразия и успокоения зуда поиска нового и полезного.

Переживала, что если витамины надо разводить водой, то данную бурду трудно будет выпить.

Напрасно!

Напиток получается очень вкусным, я бы даже сказала изысканным, если это определение применимо к нутрицевтикам.

В жару использовала кубики льда, как советует производитель, получался великолепный, приятный глазу освежающий напиток!

Цвет жидкости придают натуральные ароматизаторы — малина и клюква, а также порошок свеклы. В качестве натурального подсластителя — стевия.

Теперь о пользе:

Не содержит:

• Консервантов
• Добавок
• Казеина
• Глютена
• Кофеина
• Фруктозы

Для беременных женщин важно, что данные пренатальные витамины содержат:

• Полный спектр питательных веществ, в том числе фолиевую кислоту, которая способствует здоровью как матери, так и ребенка.
• Содержит витамины C и D для здоровья костей и иммунной системы.
• Витамин В6, который улучшает гормональный баланс и помогает бороться с тошнотой, связанной с беременностью.

Особенно важна для меня хелатная форма, в которой представлены минералы!

Если вы еще не думали об этом, то очень рекомендую обзор: Как выбрать витамины или какие витамины лучше?

Для мужчин рекомендую вот этот комплекс витаминов для мужчин.

Так как нет смысла пить, то, что не усваивается и не работает.

Добавка Oxylent рекомндована до, во время и после беременности.

Я пью по 1 пакетику в день (производитель предлагает от 1 до 2). Дозировки витаминов и минералов почти идентичны двум таблеткам витаминов  MegaFood, Baby & Me, Whole Food Multivitamin & Mineral.

К слову сказать, данный комплекс для беременных рекомендован American Pregnancy Association.

Считаю ли я, что этот препарат лучше  витаминов для беременных из наших аптек? Ответ однозначен: бесспорно!

Цена витаминов для беременных в iHerb.com: $31.41
В упаковке 30 пакетиков, то есть на месяц приема.

Для тех, кто еще не знает как покупать в iHerb очень помогут эти обзоры: регистрация на iHerb и доставка.

Также еще пока предлагаю свои посреднические услуги. В том числе и с полным сопровождением, то есть высылаю посылку на себя, а потом высылаю Вам.

Всем желаю здоровых животиков и малышей!

Обещаю, что завтра продолжу :).

Друзья, подобрала для вас интересное видео по нашей теме: «Витамины и беременность».

Какие витамины следует принимать во время беременности? Рассказывает врач акушер-гинеколог ЦИР Е.В. Геворкова:

До новых встреч!

P.S. Друзья, напоминаю, что любое копирование возможно только с активной ссылкой на мой блог. Не принуждайте прибегать к методам, которые будут не приятны ни мне, ни вам. К тому же с друзьями так не поступают. Заранее спасибо!

 

Читать далее

Приветствую Вас, милые друзья! Пусть мы не водка «Довгань» с усатым дядечкой на этикетке (помните такую рекламу 90-х?), но опечалены мы были не меньше. Кто это мы? — спросите Вы. Отвечаю – все те, кто искренне любил витамины New Chapter и те, кому перекрыл кислород наш любимый магазин Iherb, неожиданно объявивший, что данный препарат не может быть доставлен в Российскую Федерацию.

Узнала об этом из Ваших писем, так как мой витаминный запас был пополнен значительным количеством этих витамин и не требовал пополнения. Даже сейчас на кухонном столе стоят витамины New Chapter  для мужчин.

Но вот женские и детские закончились. Американские витамины для мужчин выбрала эти. Но упорные поиски альтернативы натуральным витаминам от New Chapter продолжился. Забегая вперед, хочу сказать, что поиск оказался удачным.

Читать далее

Здравствуйте, милые друзья!

Сегодня воскресение, а значит вечер встреч))). Как же мне хочется, чтобы наши встречи были чаще, я к этому стремлюсь и надеюсь, что смогу это сделать).

Ну что же, пора подводить итоги. Вопреки моим ожиданиям, в конкурсе поучаствовало всего 2 человека))))). Ну что же, зато какие это люди!!! Мне безумно приятно, когда делаю посыл вам, а вы откликаетесь. Спасибо вам за это!

А вообще все это необыкновенно. За все это время, которое занимаюсь iHerb, я познакомилась со столькими удивительными людьми, что даже мечтать не могла о таком.