Являются одним из самых важных компонентов (если не самым важным) для профессионального питания спортсменов. После введения в организм они уже через 15 минут попадают в мышечные волокна. Наличие в организме полного набора аминокислот – основа для эффективного восстановления мышечной ткани. Рост мышечной массы в этом случае заметно ускоряется. Аминокислотные комплексы могут содержать как множество аминокислот в разной пропорции, так и какую-то одну аминокислоту. Выбор аминокислот рекомендуется доверить спортивному врачу. Рекомендуется принимать аминокислотные комплексы за полчаса до- и через 15-30 минут после тренировки.
Аминокислоты BCAA, рекомендуемые для заказов с iHerb:
Вес: 0.454 кг.
